Mate tea
Az esőerdők mélyén növő, a magyalfélék családjába tartozó, világoszöld növény frissít, élénkít, ráadásul javítja a hangulatodat és a koncentrációs képességedet is.
Rendkívül erős élénkítő hatásának köszönhetően fokozza az anyagcserét és a zsírégetést is, erősíti az immunrendszert, emellett enyhén hashajtó hatású is.
A matétea emellett gazdag B- és C-vitaminban, ezek a vitaminok pedig elengedhetetlenek a megfelelő anyagcseréhez és a zsírok lebontásához. Mivel a tea elűzi a fáradtságot és a mentális kimerültséget, a fáradékonyság és a mozgásszegény életmód okozta túlsúlyt is csökkentheted a fogyasztásával.
A zsírégető, méregtelenítő teából - amely egyébként élénkítő hatása ellenére a nyugodtabb alvást is elősegíti - napi két-három csészével érdemes fogyasztani, étkezések között vagy edzés előtt. Ha sportolás előtt matéteát iszol, az erőkifejtés kevésbé fogja megterhelni a szívedet és nem emelkedik olyan magasra a vérnyomásod sem.